quarta-feira, 15 de junho de 2011

Enjoo na Gravidez


Os enjoos costumam ser os primeiros sinais de que uma mulher está grávida. O problema afeta a maioria das mães (80% das mulheres grávidas) durante os três primeiros meses da gestação, uma das causas é o desequilíbrio hormonal.
De uma hora para outra descobrimos sabores irresistíveis (frutas ácidas, por exemplo) e, da mesma forma, não suportamos pratos antes preferidos, o cheiro de frituras ou de café, a fragrância de perfumes e alimentos gordurosos.



 Aqui vão algumas dicas que podem ajudar a diminuir/evitar os sintomas de enjoos na gravidez:


•Não fique muito tempo sem comer, principalmente pela manhã. Ao acordar, tome café e em seguida, escove os dentes. O enjôo pode aumentar com a água fria, por isso é aconselhável escovar os dentes e usar água morna.


•Durante os intervalos das refeições, coma uma fruta;

•Coma alimentos ricos em carboidratos e proteínas;

•Coma a cada duas horas e tenha sempre à mão bolachas de água e sal;

•Durante as refeições não beba nada, isso dificulta a digestão;

•O enjoo pode piorar ao tomar vitaminas. Consulte seu médico se esse for seu caso;

•Evite as comidas fortes, com muita gordura e principalmente as frituras;

•Tomar iogurte, que é rico em vitamina B, reduz o enjoo;

•Limonada sem açúcar e bebidas frias e ácidas, ajudam a diminuir o mal-estar;

•Evite deitar após as refeições



Se você já passou por essa situação e quer dar alguma dica para as futuras mamães, deixe um comentário aqui!!

Cuidados Pós-Parto

Muitas mamães acabam se colocando em segundo plano logo após o nascimento do seu filho(a), mas temos que relembrar que os cuidados com a pele e o corpo durante a gestação não acabam quando o bebê nasce.  Por isso a Mustela, marca francesa especializada em cuidados com a mamãe e o bebê, criou um produto que promete devolver a firmeza da pele. A recomendação é que seja usado por pelo menos um mês depois do parto, nas partes do corpo mais afetadas pela presença do barrigão.
Aliás, o site da marca de cosméticos tem uma página com várias explicações sobre as mudanças no corpo da mulher durante a gestação e ótimas dicas para driblar estas marquinhas indesejáveis. Vale a pena dar uma olhadinha.

É essencial hidratar a pele na gravidez!

É essencial hidratar a pele na gravidez! Existem vários cremes hidratantes especializados para essa fase de nossas vidas. Beber bastante água também ajuda a pele se manter hidratada e mais preparada para esticar tanto.

Quando ficamos grávidas passamos por muitas emoções, preparativos que nunca terminam, preocupações, alegrias, enfim, um momento cheio de novidades. É preciso lembrar também que é nessa hora que temos que pensar em nossa pele, principalmente a dos seios e da barriga... Claro que depois que o bebê nascer, todas queremos continuar com a pele de antes, sem marcas. Por isso, é importante se cuidar de forma correta e saudável.
Tenho que confessar que usei de tudo... Óleos simples, hidratantes importados, sabonetes hidratantes e também aqueles óleos pós banho que são muito práticos!

Seguem alguns produtos que usei e gostei...


segunda-feira, 13 de junho de 2011

Mamadeiras



 
Tommee Tippee, essa marca de mamadeiras é muito boa.
Não é muito conhecida pois ainda não vende no Brasil, mas tenho certeza que logo logo irá chegar.
Eu comprei já faz algum tempo, costumava usar as da Avent.
Uma amiga minha me indicou e eu adorei.
Uma coisa muito importante não vaza!! Não sei quanto as outras mamadeiras, mas as da Avent ultimamente estão vazando, alguém concorda com isso? Ou foi só comigo que aconteceu?
http://www.tommeetippee.us/

Baby Jogger - City Mini Stroller

Meninas quero mostrar para vocês um carrinho muito legal e mega prático que uma amiga minha, que mora em Nova Iorque, me apresentou.
É da marca Baby Jogger e o modelo é o City Mini (Single).
Não vejo a hora de comprar um para o meu filho, achei muito prático, você pode abrir e fechar com uma mão!! Isso mesmo somente com uma mão.
O seu design leve torna-o perfeito.
Patenteado Quick-Fold Tecnologia - permite que você dobre o seu carrinho em uma simples etapa.
Vale a pena dar uma olhada no vídeo de demonstração que tem no site: http://www.babyjogger.com/

terça-feira, 7 de junho de 2011

CineMaterna

Ontem, fomos com nossos bebês ao cinema!
É isso mesmo! Assistimos uma sessão de cinema com ar-condicionado mais leve, meia-luz, vallet para os carrinhos, trocadores disponíveis, enfim, todo o conforto e comodidade para curtir nossos pequenos assistindo um filminho na telona...


Achei uma ótima experiência, minha filha de 4 meses ficou dormindo bem quentinha no meu colo até quase o final do filme e eu pude me distrair um pouco. Claro, que se for um dia de maior agitação do bebê, talvez a mamãe não fique tão tranquila. O que importa é que se ele chorar ou gargalhar ninguém deverá se incomodar pois esse é um momento para mamães e bebês de até 18 meses.



Disney on Ice

Eu já havia comentado com vocês sobre o espetáculo Disney on Ice e estive lá no Ginásio do Ibirapuera, sábado, para conferir. 



A Giulia de 5 anos e a Isabella de 3 anos simplesmente amaram!
Elas me surpreenderam pois nem se mexiam durante o show. No intervalo não queriam saber de nada além de questionar quando recomeçaria a apresentação. Bom, a criançada gostou mesmo! 
Meu marido e eu acabamos nos divertindo também, afinal o espetáculo é "padrão Disney" e só de vê-las tão contentes, já valeu.